Im Gespräch mit Christian Redl | Atmen statt Aufgeben – Mehr Mut, Fokus und Klarheit in herausfordernden Zeiten

Shownotes

LEADERS LEARNING | In dieser Folge des Premium Leaders Club Podcasts begrüßt Gerhard Moser den zwölffachen Apnoe-Weltrekordhalter Christian Redl. Ein Gespräch über mentale Stärke, bewusste Entscheidungen und die Kraft des Atmens – nicht nur unter der Eisdecke, sondern mitten im Leben.
Christian erzählt von seinem Weg vom Investmentbanker zum Profisportler, von Selbstständigkeit und Grenzerfahrungen unter Wasser – und warum wir alle gelernt haben, falsch zu atmen. Er erklärt eindrucksvoll, wie bewusstes Atmen den Unterschied macht: zwischen Panik und Klarheit, Angst und Vertrauen, Überleben und Erfolg.
Gemeinsam sprechen sie darüber, wie sich mentale Blockaden überwinden lassen, was Extremsport mit Risikomanagement zu tun hat – und warum man keine Kiemen braucht, um über sich hinauszuwachsen. Ein Gespräch, das dazu inspiriert, wieder mehr bei sich selbst anzukommen – gerade in unsicheren Zeiten.
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